🌱 生命期營養專區
從孕前、孕期、哺乳、嬰幼兒、學齡兒童、青少年、成人到老年，依生命階段掌握營養重點與常見特殊營養狀況的照護基礎。
內容來源說明：本專區內容為一般生命期營養學通識知識（註冊營養師訓練共通內容），撰寫時未參考任何特定版權受限教科書或出版品。
🧮 孕期體重增加建議計算機
依孕前身高體重估算孕前BMI，並換算美國國家醫學院（IOM）2009年準則建議的孕期總增重範圍（單胞胎適用）。僅供衛教參考，實際目標請與產檢醫療團隊討論。
▤ 基礎衛教：依生命階段的營養重點
9堂課，從孕前準備到老年照護，掌握每個生命階段的核心營養需求。
💊 療程治療：特殊生理狀態營養照護
6個單元，涵蓋孕期常見營養問題、嬰幼兒過敏與挑食、兒少肥胖與飲食失調風險辨識、素食者與運動員的特殊營養狀況、老年肌少症與衰弱症、老年吞嚥困難的基礎照護概念。 所有特殊生理狀態的評估與處置都需要醫療團隊個別化判斷，本站僅提供概念性了解。
✦ AI輔助衛教小助手
不是取代真人營養師或醫療團隊，是幫你把四大專區的內容落實到日常。開啟右下角聊天視窗即可開始使用。
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複習提醒
依你關心的專區主動提醒重點，複習課程與療程治療內容。
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紀錄陪伴
提醒體重監測、飲食紀錄、生長曲線追蹤等，搭配趨勢回看不糾結單一數字。
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基礎衛教回覆
只回答四大專區範圍內的問題，每則回覆標註對應課程或療程單元。
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鼓勵與轉介
依情境給予具體回饋，遇到高風險字詞或特殊生理狀態問題會轉介醫療團隊。